Υγιεινή διατροφή

Για να έχουμε ένα γερό σώμα χρειαζόμαστε μια σωστή διατροφή. Διαβάζουμε, λοιπόν,  το βιβλίο της Ρόζμαρι Γουέλς "Οι φαταούλες" και ξεκινάμε την κουβέντα μας για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές. Ποιές είναι  υγιεινές τροφές και τι μας προσφέρουν; Ποιές είναι ανθυγιεινές και τι μας προκαλούν;

Κατηγοριοποιούμε εικόνες τροφίμων σε υγιεινές και ανθυγιεινές,  σηκώνοντας το σωστό καρτελάκι (ΝΑΙ για τις υγιεινές και ΟΧΙ για τις ανθυγιεινές)

.
Φτιάξαμε ομαδική εργασία η "Κυρία Υγιεινή Διατροφή" και η "Κυρία Ανθυγιεινή Διατροφή" με εικόνες τροφίμων που κόψαμε από περιοδικά.

Παίξαμε ένα παιχνίδι ομαδοποιώντας τρόφιμα σύμφωνα με την προέλευση τους.

Τα σουπλά μας με τις "οικογένειες τροφίμων", που δεν πρέπει να ξεχνώ να έχω στο πιάτο μου.

Στα πλαίσια της ενασχόλησης μας με την διατροφή, επισκεφτήκαμε και το Ολυμπιακό Μουσείο, όπου συμμετείχαμε σε ένα σχετικό πρόγραμμα.

Κλασικό τμήμα, τμήμα ένταξης.

Μαρία Κουκουτσά, Χρύσα Γραμματικοπούλου.